Meu compromisso é te ajudar a construir, por meio do suporte terapêutico adequado, uma saúde mental de qualidade, com mais equilíbrio, consciência e bem-estar.
Ofereço um acompanhamento individualizado, respeitando suas demandas, seu ritmo e suas circunstâncias de vida. Além dos atendimentos individuais, também conduzo grupos terapêuticos, que são uma oportunidade potente de crescimento, troca e acolhimento em conjunto.
Cada pessoa carrega uma história única — e é com esse olhar que conduzo meu trabalho, unindo técnica, empatia e cuidado em cada encontro.
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Sou psicóloga e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é focada em compreender e transformar pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento. Através desse processo, ajudo pessoas a encontrarem caminhos mais leves e conscientes para lidar com suas dores emocionais, inseguranças, ansiedade, autoestima e tantos outros desafios da vida cotidiana.
Acredito profundamente na força do autoconhecimento e no poder de uma escuta empática. Por isso, meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e respeitoso, onde você possa se sentir à vontade para ser quem é, compartilhar sua história e construir novas possibilidades.
Se você sente que chegou o momento de cuidar de si com mais atenção e carinho, estou aqui para caminhar com você nesse processo.
Desde o nosso primeiro contato, você terá um espaço de acolhimento e presença constante. Estarei ao seu lado em cada etapa do processo, oferecendo suporte direto e disponível sempre que for necessário.
Meu papel como sua psicóloga é caminhar com você — guiando quando preciso, escutando com atenção e respeitando o seu tempo. Acredito que a terapia só faz sentido quando é construída em parceria. Por isso, você é parte ativa e essencial nesse processo de cuidado.
Cada sessão é um espaço só seu. Você terá um horário reservado, com atenção dedicada e um cuidado pensado especialmente para você.
Realizo atendimentos tanto presenciais quanto online, com a mesma seriedade, acolhimento e qualidade. A constância dos encontros e a construção de um vínculo de confiança são fundamentais para que a terapia realmente transforme — e é isso que busco oferecer a cada pessoa que acompanha comigo.
Além dos atendimentos individuais, também conduzo grupos terapêuticos, que oferecem um espaço seguro para troca de experiências, escuta empática e fortalecimento emocional.
Participar de um grupo é perceber que não estamos sozinhos nas nossas dores, dúvidas e buscas. É aprender com o outro, desenvolver novas perspectivas e criar conexões verdadeiras, sempre com mediação profissional e acolhedora.
Os grupos têm temáticas específicas e são formados com muito cuidado, respeitando a individualidade de cada participante.
Meu propósito como psicóloga vai além de aliviar a dor emocional que te trouxe até aqui. Quero te ajudar a construir um caminho de fortalecimento, autoconhecimento e transformação verdadeira.
Quando cuidamos da nossa saúde mental, algo poderoso acontece: a autoestima se fortalece — e isso impacta diretamente todas as áreas da vida. As relações mudam, as decisões ganham mais clareza, e a forma como nos enxergamos também.
A terapia é um espaço para você se reconectar com quem é, com o que sente e com o que deseja. Um processo que respeita sua história, mas também te impulsiona a escrever novos capítulos com mais consciência, equilíbrio e coragem.
A depressão é um estado de falta de energia extrema, onde algumas pessoas podem apresentar dificuldade em realizar atividades básicas do dia a dia. Com a terapia cognitivo-comportamental, trabalhamos para identificar e modificar padrões de pensamento negativos.
Sentir-se tenso, reativo, irritado, com dificuldade de descansar, pensamentos de preocupações excessivas e sempre tendo que lutar contra os problemas são sinais de ansiedade. Juntos, podemos desenvolver estratégias para gerenciar esses sintomas.
O estresse crônico e o burnout podem afetar significativamente sua qualidade de vida. Através da TCC, podemos trabalhar técnicas de gerenciamento de estresse e reestruturação da rotina para promover bem-estar.
Dificuldades nos relacionamentos interpessoais podem causar grande sofrimento. A terapia pode ajudar a desenvolver habilidades de comunicação e estabelecer limites saudáveis em suas relações.
Endereço: Rua Correia Machado, 1025 Centro - sala 904, Montes Claros 39400090
Telefone: (38) 9 9816-4116
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